آرلا فود مووفرز

هو برنامج تعليمي مبتكر يعمل على تمكين الطلاب لتحمّل المسؤولية تجاه عاداتهم الغذائية
ما هو برنامج آرلا فود مووفرز؟

آرلا فود مووفرز هو برنامج تعليمي مبتكر يعمل على تمكين الطلاب لتحمّل المسؤولية تجاه عاداتهم الغذائية، حيث أنّ المبدأ الأساسي للبرنامج هو تشجيع مفهوم "إعادة التفكير" وزيادة الوعي تجاه خياراتنا الغذائية.

في إطار برنامج الاستدامة في آرلا وبما يتناسب مع الاستراتيجية الوطنية للتغذية ٢٠٢٢- ٢٠٣٠ لمكافحة السمنة لدى الأطفال، يعمل برنامج آرلا فود مووفرز على تزويد المعلمين والطلبة بالأساسيات اللازمة لإعادة التفكير في عاداتهم الغذائية وإيجاد حلول جديدة تناسبهم.

آرلا فود مووفرز هو برنامج تعليمي مبتكر يعمل على تمكين الطلاب لتحمّل المسؤولية تجاه عاداتهم الغذائية، حيث أنّ المبدأ الأساسي للبرنامج هو تشجيع مفهوم "إعادة التفكير" وزيادة الوعي تجاه خياراتنا الغذائية.

في إطار برنامج الاستدامة في آرلا وبما يتناسب مع الاستراتيجية الوطنية للتغذية ٢٠٢٢- ٢٠٣٠ لمكافحة السمنة لدى الأطفال، يعمل برنامج آرلا فود مووفرز على تزويد المعلمين والطلبة بالأساسيات اللازمة لإعادة التفكير في عاداتهم الغذائية وإيجاد حلول جديدة تناسبهم.

تم تعليم آرلا فود مووفرز في جميع المدارس الحكومية والخاصة في دولة الإمارات، وذلك بالتعاون مع القنصلية العامة للمملكة الدنماركية في دبي، ومؤسسة الإمارات للتعليم المدرسي، ودائرة التعليم والمعرفة في أبوظبي، وهيئة المعرفة والتنمية البشرية في دبي وهيئة الشارقة للتعليم الخاص.

وقد جاء إطلاق البرنامج لأول مرة كموقع إلكتروني يُمكن للطلاب الوصول إليه من خلال بريدهم الإلكتروني. كانت رقمنة البرنامج جزءًا من رحلة الاستدامة لدينا وفي إطار حرصنا على الحد من استهلاك الورق أثناء البرنامج.

تم تصميم برنامج آرلا فود مووفرز لتوفير التوجيه والنصح للطلبة الصغار لتمكينهم من اتخاذ خيارات صحية حول نظامهم الغذائي وأسلوب حياتهم. وقد تم تنفيذ البرنامج في العام الدراسي ٢٠٢٢/ ٢٠٢٣ ضمن أكثر من ٣٠٠ مدرسة في دولة الإمارات، واستهدف أكثر من ٥٥٠٠ طالب وطالبة.

من هم المشاركين في برنامج آرلا فود مووفرز؟

تم تصميم برنامج آرلا فود مووفرز لتوفير التوجيه والنصح للطلبة الصغار لتمكينهم من اتخاذ خيارات صحية حول نظامهم الغذائي وأسلوب حياتهم. وقد تم تنفيذ البرنامج في العام الدراسي ٢٠٢٢/ ٢٠٢٣ ضمن أكثر من ٣٠٠ مدرسة في دولة الإمارات، واستهدف أكثر من ٥٥٠٠ طالب وطالبة.

إنجازات البرنامج

أصبح المزيد من الطلاب على دراية بالعادات الغذائية الصحية

بات الطلاب يتخذون قرارات أفضل في حياتهم اليومية

بدأ الطلاب بالعمل على واجباتهم بنشاط

اقترح الطلاب أفكار إبداعية مختلفة منها زيارة الفصول لإعداد وجبات صحية، وزيادة عدد العاملين في المقصف المدرسي لتوفير الوقت، وإضافة شاشة كبيرة في المقصف لتشجيع الطلاب وتذكيرهم بأهمية تناول طعام صحي

ساهم المعلمين بشكل كبير في البرنامج وعملوا بجد واستمتاع مع الأطفال

شارك الطلبة أفكار رائعة تم تطبيقها في المدارس، مما يؤكد على أن التغييرات حقيقية ولها تأثير كبير

تم نشر المعرفة بين الفصول الدراسية

عادات صحية جيدة يمكنكم اتباعها
1. إعطاء الأولوية لوجبة الإفطار
تعلموا أهمية وجبة الإفطار المغذية التي تزوّدكم بالطاقة والعناصر الغذائية. احرصوا على تناول وجبة متوازنة من الحبوب الكاملة و الألبان والبروتين والفواكه أو الخضار.
2. اجعلوا منتجات الألبان جزءاً من نظامكم الغذائي اليومي
تعرفوا على دور الألبان في النظام الغذائي الصحي، التي تزودكم بالكالسيوم والبروتين والعناصر الغذائية الأساسية للنمو. شجعوا على تناول الحصص المناسبة لصحة العظام ونموها.
3. تناولوا مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات
احرصوا على تناول الفواكه والخضروات المتنوعة، التي توفر لكم الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة للصحة العامة.
4. الحد من الأطعمة المليئة بالسكر
قللوا من الوجبات الخفيفة والحلويات المليئة بالسكريات المضافة والدهون والإضافات غير الصحية. اختاروا الفاكهة الطازجة أو الزبادي أو الوجبات الخفيفة المصنوعة منزليًا بدلاً من ذلك.
5. احرصوا على شرب الماء
شجع على شرب الماء بانتظام من أجل الحفاظ على مستوى السوائل الداخلية، وتحسين وظائف الجسم والهضم. قللوا من المشروبات السكرية مثل المشروبات الغازية والعصائر لتجنب السعرات الحرارية الزائدة ومشاكل الأسنان.
إعلام